Burn-out, jij niet! Toch?

Neem je weleens de tijd om stil te staan bij de vraag: “Past mijn werk eigenlijk nog wel bij mij?” 🔍 Misschien merk je dat je ’s ochtends al moe opstaat 😴 . Dat je hoofd overloopt of je gespannen 😓 voelt voor wat je op het werk te wachten staat. Het plezier is verdwenen en na een werkdag voel je je vooral leeg, in plaats van voldaan.Misschien dacht of denk je nog: “Het gaat wel weer over…” Maar diep van binnen weet je dat het niet meer klopt. 📢 1 op de 5 Nederlanders heeft burn-outklachtenJe bent dus niet de enige. Volgens CBS en TNO (2024) heeft ruim 1 op de 5 Nederlanders burn-outklachten. Bij vrouwen is dat zelfs 22,2%, bij mannen 18,2%. Serieuze cijfers, die laten zien hoe belangrijk het is om op tijd stil te staan bij jezelf, je werk en wat je nodig hebt. Want dit zijn geen signalen om te negeren.

Lees meer »

Geen manager of leider, wel regie

In de wereld van loopbaancoaching lijkt “leiderschap” hét toverwoord te zijn. Overal zie ik trainingen, trajecten en masterclasses waarin mensen worden aangemoedigd om hun leiderschapskwaliteiten te ontwikkelen. Alsof iedereen leider is. Of moet zijn. Maar is dat wel zo?

Lees meer »